機内での冷え対策

Posted by: | Posted on: 5月 25, 2016
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こんにちわ~気温も温かくなりもうオフィスでは半袖なYOSSYです。
運動不足菜わたしは、最近1駅歩いて電車になるようにしているのですが、もう、、、

暑い!!

会社に着く前に汗だくです。。。

しかし、冷え性なので油断は禁物。
直ぐ手足お腹が冷え込んでしまいます。。

旅行中の冷え対策も欠かしません。

特に飛行機の機内は座りっぱなしで冷えるので必ず機内で行う自己流冷え対策をご紹介します!

①必ずスリッパ持参
いくら楽な靴でも足がむくむので開放的に♪

②もこもこ靴下を履く
末端冷え性なもので・・・

③手持ちバックは足元に!
足を少しでも高くするといいときいたので♪

④水分補給を忘れずに

⑤長袖持参
もちろんブランケットもレンタルします。なんならいらないという人の分まで借ります。

皆さんも快適な長時間フライトになるために、ぜひお試しください★





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